权威科普长期不吃肉会如何：对身体弊大于利！
肉类味道鲜美，营养丰富。然而，最近几年，不少人谈肉色变，年轻点的担心肉吃多了长胖变丑，年纪大一点的担心吃肉会导致三高。不少人加入的一些养生群减肥群，里面推荐的基本都是无脂肪蛋白质饮食，不吃肉甚至被推崇为健康养生秘诀。
爱吃肉的人和爱吃素的人寿命有区别吗？吃肉与吃素该怎么吃？
饮食与寿命有关？那么，肉食者和素食者的寿命有区别吗？荤素怎么吃？吃太多肉容易导致各种疾病，但长期吃素不利于健康，所以荤素搭配才是最健康的吃法。
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